tisdag 12 december 2017

Teknik nötning och så

Mycket styrkelyft på bloggen nu. Ni får helt enkelt stå ut. 
Efter en helg med mycket styrkelyft så är hjärnan helt inställd på just det. Ni anar inte hur starkt mitt tävlingssug är just nu... 


Knäböjen och marklyften går rätt bra (förutom ryggen som ibland bråkar lite i marklyften då, men överlag så). Det stora problemet för min del är bänkpressen...
Speciellt nästa år när jag kommer att tävla i öppna klassen.. I knäböj och marklyft hänger jag ändå ganska bra med konkurrenterna, men det är i bänkpressen dom sen kommer att dra ifrån mig. Så det är nog det jag verkligen behöver jobba på att bli starkare i. 

Så just nu håller jag på att nöta teknik varje eviga pass jag har i bänken. Tycker helt klart att det lyftet är det svåraste att få till rent tekniskt..



Inga kommentarer: