onsdag 14 juni 2017

Frukost rutin

Rutin är väl kanske att ta i... Men sen i måndags (när jag började med "nyttolivi") så har min frukost sett ut såhär:


Proteingröt a la Sara

Man mikrar en vanlig havregrynsportion i mikron. När den är klar tillsätter man en skvätt mjölk och blandar i proteinpulver i chokladsmak. Toppar med valfri topping. Woalaaa, klart!

Är annars inte så stort fan av varken gröt eller proteinpulver. Men denna kombo tycker jag att blir riktigt lyckad. På detta sätt får jag dessutom i mig på ett väldigt enkelt sätt mera protein. 


Inga kommentarer: