måndag 18 april 2016

Första riktiga wod:en

Eftersom att jag igår gick klart OnRamp kursen så är jag nu kvalificerad crossfitare. Alltså jag får börja delta på riktiga pass och träna på boxen. 
Så i kväll tog jag med syrran och vi åkte iväg mot Jeppis, på min första riktiga wod. 




Efter passet stannade vi en stund för lite teknikträning. Jag övade mest på mina snatch. 
Det är ännu lång väg tills dom sitter som dom ska, men jag har börjat hajja grejjen och tycker faktiskt att det är riktigt kul att snatcha. Kör helt utan vikter tills tekniken sitter som den ska (ja eller endast med stången som vikt). 
Jag screenshottade bilderna från när Matilda filmade, därav den mycket dåliga kvaliteten. 

Inga kommentarer: