fredag 13 november 2015

Frukostrutiner

Bästa sättet att starta dagen på är att se till så resten av dagen får de bästa förutsättningarna till att bli så optimal som möjlig. En bra grund att stå på helt enkelt för att orka. Speciellt nu i detta mörker och i dessa förkylningstider. 
Såhär börjar jag mina dagar:


En shot  Aloe Vera gel. Brukar variera mellan de olika smakerna i naturell, nektar och peach.
Kosttillskott av omega-3, D-vitamin och magnesium.

Ett glas av Argi+. En naturlig aminosyra med vitaminer.
Och så klart självaste frukosten. Lediga dagar blir det ofta något som omelett, äggröra, bacon eller plättar av något slag. 

Inga kommentarer: