fredag 25 september 2015

Extremt tidig morgonträning

Alltså vem i hela fridens namn är så hjärndöd att man frivilligt anmäler sig till ett pass på gymmet som börjar klockan 06:00 på sin lediga dag? Jo, tydligen jag och min kompanjon Tina.
Vi åkte på ett pass som hette Power Start. Vilket innebar ca. 25 min spinning och 20 min tabata på slutet. Helt perfekt start på fredagsmyset måste jag säga!

Körde passet på fastande mage, så frukosten fick följa med och åts efter passet.


Efter Power Starten lekte vi lite i gymmet. 


Inga kommentarer: