tisdag 18 augusti 2015

Utfalls morgon



Jag ser bara fördelar med att börja dagen med ett träningspass. 
Man hålls mycket piggare under hela dagen. Kosten fungerar bättre (för mig i alla fall). Det är inte lika varmt som det är mitt på dagen och du har hela dagen på dig att göra en massa annat. 
Man blir ju bara jävligt glad av att träna, så varför inte börja dagen på bästa sätt med ett träningspass då?


Imorse mötte jag alltså upp Tina på gymmet. 
För min del blev det ett lite annorlunda benpass idag. Passet bestod endast av utfall. 
Då alltså vanliga utfallssteg, utfallssteg bakåt, utfallsgång, utfallshopp, sneda utfall, sneda utfall bakåt.. osv.. 

Nu blir det att äta frukost nr 2 ute i solen och att slänga på sig en bikini, för nu ska här stekas!


Inga kommentarer: