torsdag 5 februari 2015

Torsdagens mördar pass

Idag har mina stackars ben verkligen fått sig ett riktigt mördar pass.

Jag har kört ett pass från Trifinitys "insane booty building program".
Det är verkligen längesen jag har tränat efter något program. Har mest gjort vad jag har känt för och försökt lyssna på kroppen. Så det var dags för ett pass enligt ett program idag. 
Jag kommer att fortsätta träna utan program en stund (med tanke på mina gympapass), men kasta in något pass som jag kör efter program nu som då.


Nu har jag intagit mysläge.

Inga kommentarer: