söndag 17 juni 2018

SUNDAYFUNDAY

Vilken fantastisk dag det har varit! Har hunnit sola lite, ätit glass, varit på loppis till Monå, haft besök av Connys mamma, bakat en rabarberpaj och sist men inte minst fick vi besök av Tina och Floyd.
Vi åkte iväg till simstranden för att svalka av hundarna efter denna otroligt varma dag. Och som de njöt! Själv vågade jag bara doppa fötterna...





onsdag 13 juni 2018

"Dagboksutdrag" från Preglife

Redan första dagen jag fick reda på att jag var gravid tog jag ner appen "Preglife". 
Många gravida som använder den appen. Där ser man i vilken vecka man är i, info om barnet och vad som händer i mammans kropp och massa massa mer. Där finns också att man kan skriva "dagbok". Och jag har faktiskt skrivit ner några rader som jag tänkte dela med mig av.


(3+6 veckor) Skrev jag om när jag fick reda på att jag var gravid. Skrev sen ett blogginlägg om det, så det kan ni läsa om HÄR.

(5+2 veckor) Fortfarande inga graviditetssymptom. Känner en oro över att allt inte står rätt till, men försöker att tänka positivt och att ta en dag i taget. Håller alla tummar och tår över att allt går vägen denna gång 💜

(8+1 veckor) Conny säger att jag har en massa symptom. För mig känns dom så "små" så att jag inte vet om allt är inbillning eller faktiskt symptom. Som t.ex småsmå vågor av illamående, trötthet (!!), spända bröst och typ som när jag börjar gråta över små saker, som att jag glömt att köpa hem ost.. 
Som tur är så är det inskrivning på tisdag. Ska tjata till mig ultraljud så snabbt som möjligt... Blir galen av att inte veta..

(10+6 veckor) En lättnadens suck när vi hörde hjärtljuden 💜 166 slag/minut
Nu vet vi att det finns ett liv där inne. YES!

(12+4 veckor) Ultraljud, CHECK!
Ett levande foster där allt såg normalt ut. Hjärtljud 151 slag/minut



Lite roligt att läsa såhär i efterhand. Ska försöka komma ihåg att i fortsättningen nu också att skriva lite "dagbok", det är ju så roligt att få se efteråt. 

Bild från förra helgen på syster och mig när vi hade inflyttningsfest hos oss. 

måndag 11 juni 2018

Random tankar en dag som denna

- Skaffar man ett djur så ska man ta hand om det också! 
Inte bara när det är litet och gulligt. Med ett djur följer ett ansvar, så tar man ett djur ska man vara säker på att man vill ha det och veta vad det innebär att ha djuret!

- När jag kommer hem från jobb
Det första jag gör är att byta byxor, till mjukisbyxor.

- Jag och Conny har diskuterat vår sommarresa
Vi har pratat om Norge eller en Europaresa. Men nu vet vi inte om det alls kommer att bli någon resa.
Vi känner kanske att vi vill spendera tiden hemma och mysa på gården istället. Men å andra sidan så är det ju sista gången på ett bra tag vi skulle åka iväg på en tumisresa, så borde man ändå passa på?

- Förra veckan hade jag betydligt mindre jobb
Jobbade bara i måndags, och sen var jag ledig resten av veckan (passade perfekt så man fick lite ordning i huset efter flytten). Men jag hann redan bli bekväm och nu räknar jag nästan ner dagarna till den obligatoriska semestern... Känns som att den skulle börja behövas.

-Jag har såå svårt att hitta kläder att ta på mig när jag ska ut och träffa folk.
Det mesta börjar vara för litet, och det som fortfarande passar är typ mjukisbyxor och gamla urtvättade linnen. Borde åka iväg på lite shopping känner jag..




söndag 10 juni 2018

Missfallet

Börjar känna mig redo att skriva om detta nu, sådär 8 månader senare... Jag har pratat om det med en del, men då har jag ju själv valt vem jag ska berätta åt. Men att skriva om det på bloggen har tagit lite längre tid. Ändå vill jag faktiskt skriva om det. För att det verkligen inte är någonting att undanhålla, de händer så mycket oftare än vad man tror. 
Nu är jag redo. Förra hösten blev jag gravid. 

Det var ingenting som var planerat. Så just därför var både jag och Conny fundersamma över vad vi skulle göra. Jag berättade åt mina närmsta och min tankeverksamhet gick på högvarv. 
Efter att ha pratat mycket om framtiden så visste vi ändå båda vad vi ville göra. Vi ville behålla bebisen.
Moderskänslorna kröp in i mig direkt och jag längtade verkligen tills jag skulle få berätta för hela omvärlden, att magen skulle synas och att sen få träffa babyn. 

Så en dag började jag blöda.. Dagen därpå fick jag en akuttid till vaginalt-ultraljud för att se om allt var okej. 
När jag låg där i gynstolen och såg skärmen förstod jag direkt hur det låg till...
Läkeren sa: - Jag ser tyvärr inget foster. 
Tårarna rann och det kändes som att hela min värld rasade samman.

Jag hade fått ett så kallat MA (missed abortion). Jag var i vecka 11, men babyn hade dött i magen flera veckor innan jag fick själva missfallet (redan i vecka 5-9 någongång).

Missfallet tog hårt på mig och jag var såå ledsen. 


Bästa! <3 
Förutom Conny och familjen så var dessa två helt underbara under denna svåra tid.


Jag vet att man inte ska beskylla sig själv i en sånhär situation. Troligtvis stötte ju kroppen bort fostret för att någonting var fel. Men missfallet beskyllde jag ändå lite på mig själv, för att jag inte tog det lugnt, speciellt med träningen då. Jag både toppade (tränade på maxvikter) och gjorde en tävling tidigt i graviditeten... (Därför gott folk har jag inte deltagit i styrkelyfts fm heller, för att jag blivit gravid båda gångerna jag har kvalat.. så nu vet ni det också)
Jag har pratat med barnmorskan om det, och hon sa att missfallet inte berodde på det. Jag hade deras tillåtelse från början om att det inte var någon fara så länge jag lyssnade på kroppen, utan troligtvis var det någon kromosomavvikelse, men man blev ju ändå nojjig.

Ni kan säkert förstå att jag under min nuvarande graviditet har varit så himla orolig över att det skulle hända samma sak igen.. Oron som jag haft dag ut och dag in... Speciellt när jag inte haft några symptom alls, förutom lite trötthet. 
Också därför jag nästan direkt slutade med de tunga lyften i träningen, fast jag idag vet att det inte borde vara någon fara.



Många frågar om nuvarande babyn var planerad? Både och faktiskt.
Vi ville inte planera någonting, men den dagen jag skulle råka bli gravid på nytt så visste vi ju båda exakt vad vi ville.

När jag nu gick in i vecka 11 fick jag äntligen en bekräftelse över att jag faktiskt denna gång var gravid på riktigt. Jag fick höra hjärtljuden. Och vilken lycka det var! Sen dess har jag faktiskt inte varit orolig alls. Eller jo, lite, men ganska chill ändå. 

fredag 8 juni 2018

Vi har flyttat

Nu bor vi i hus i Munsala. 
Fast jag en gång sa att jag nog inte skulle bli till Munsalabo, så var det så det blev nu. Och trivs gör vi verkligen! Jag är ju en liten lantis-tjej som älskar att ha en stor gård med massa djur runtomkring mig. (Grannarna har både hästar, hönor, tuppar och oxar. Så mysigt!)

Det vi ska ha gjort här är lite små ytrenovering som att byta tapeter, måla lite osv... Så vi får vår egna lilla stil på huset. Så ännu visar jag inga bilder för er, men håll till godo. 


När vi flyttade hit fick vi ett nytt husdjur också. Felix. Mamma och Pappa ville inte ta med honom till stan när han är van att strosa omkring här på landet, vilket jag förstår hur bra som helst. Så istället fick han bo kvar med oss. Något Nelly uppskattar jätte mycket! De kommer så bra överens.

fredag 1 juni 2018

Träning under graviditeten

Träning är ju en så stor del av mitt liv. Men när jag blev gravid blev jag plötsligt skraj för vikterna (kommer skriva om varför i ett annat inlägg). 
Så när jag inte kunde träna på som vanligt tyckte jag att träningen blev tråkig, och den blev helt enkelt inte av... 

Förut var jag en riktig gymråtta som tyckte om att träna i alla gymmaskiner. Men så hittade jag styrkelyften och träningen fick en helt annan betydelse. Jag märkte att det är ju i baslyften man får de bästa resultaten. Så basövningarna blev huvudgrenen och gymmaskinerna kunde jag gå till lite på slutet för att köra lite komplement. 
Jag har alltid tyckt om att lyfta tungt och att lyfta tungt i basövningarna blev direkt en favorit, så jag blev nyfiken på att testa på en styrkelyftstävling, och resten vet ni... 

Så nu när jag är gravid och inte tränat på styrkelyft-sätt, så blev den vanliga gymträningen riktig tråkig, så gymmet lämnade bort helt och hållet... 
Jag vet att jag borde försöka hålla igång på bästa möjliga sätt, men nu har jag kommit in i en fas där jag faktiskt har svårt att komma mig iväg till gymmet. 
Jag ska försöka ta mig i kragen och komma mig iväg till gymmet. "Allt e ju heimåt". Och jag tror att det skulle gynna min graviditet också att ha försökt upprätthålla lite av styrkan. (Även lättare efteråt om jag någon gång vill göra comeback)
Jag måste bara försöka ändra om mitt tankesätt. 

Gravidträning nästa nu då... Hur gör man för att träningen ska vara kul utan tunga lyft?



lördag 26 maj 2018

De senaste dagarna

Eftersom att bloggen inte är prio ett just nu så ska jag snabbt bara försöka summera de senaste dagarna kort. 


- Vi har hämtat hem en barnvagga.
Hade tänkt att vi inte skulle ha så bråttom med barnprylarna, men så hittade jag (eller faktiskt min mamma) ett riktigt loppisfynd. 
Hade tidigare sett på någon loppissida en liknande för 150€ och tänkt att en sådan ska vi ha. Men så hittade vi nu då en likadan för 35€ och då kunde ja inte hålla mig.

 
Såhär ser den ut. 
Vi ska bara klä om den och piffa till den lite med en sänghimmel så är den perfekt!


- Vi har fått upp panelen i vardagsrummet. Och jag är mer än nöjd.

- Jag har varit på ett rådgivningsbesök.

- Vi har flyttat till en ny adress på jobbet. 

- Conny har fått sin examen. Grattis älskling!



- Igår ordnade Emelie tjejkväll hos henne. Så vi firade både henne och deras nya lägenhet. 

- Vi har gått in i vecka 17 i graviditeten.


söndag 20 maj 2018

Panel och villahäng

Igår åkte jag och Conny en sväng till Svarvars trävaruhandel för att kolla på panel. 
Vi hittade vad vi ville ha. Det blev en ljusgrå, lite bredare panel som vi tänkte lägga på liggande på ena vardagsrums väggen. Jag hoppas och tror att det kommer att bli riktigt snyggt!

Vi får se om vi hinner få upp den innan helgen är slut. Har lite annat smått och gott som det skall hinnas med idag också. Bl.a ska vi måla klart taket i ena wc:n som vi påbörjat. 




Efter panelhandlandet tog jag med Nelly och åkte iväg för lite villa-häng med Tessan. Det blåste lite kallt, men skönt var det för det. 

fredag 18 maj 2018

Vecka 16

Det är väldigt mycket på gång just. Som ni vet så ska vi ju flytta till Munsala, alltså om två veckor. En flytt i sig själv är det ju väldigt mycket jobb med, men nu så håller vi ju även på att flytta på jobbet också... I samma veva som vi ska flytta in till huset i Munsala så ska mina föräldrar + yngste bror flytta in hit och min andre lillebror flytta ut till hans lilla hus. Så det är minsann lite rörigt innan vi fått allting på sin plats. 



Förutom lite flyttstress så mår jag som en prinsessa. Lite trött kan jag vara någon dag, men vad gör det.
Igår gick vi in i vecka 16 och nu har även en liten kula börjat träda fram. Tidigare har jag bara sett lite uppsvälld och fet ut, men nu börjar det faktiskt synas lite att jag faktiskt är gravid, så det är ju roligt! 

torsdag 10 maj 2018

Kristi himmelfärd

Alltså vädret, helt amazing ju! Jag har verkligen försökt ta vara på dagen och verkligen njuta. 
Jag och Tina tog med oss hundarna och åkte iväg till Tinas villa. En riktig toppen dag!





söndag 6 maj 2018

Hur jag fick reda på att jag var gravid

Jag var på fotmassage i Thailand. Thailändskan som masserade mina fötter frågade om jag var gravid..
Jag: - Neej..?
Hon förklarade att nästa gång jag kommer och beställer en behandling så borde jag meddela dem innan om att jag är gravid, så att jag inte tar några behandlingar som kan skada fostret. 
Jag tittar frågande på Matilda. 
Jag: - Säger hon åt mig att jag är gravid??!!
Matilda: - Ja, jag tror det..

Jag visste inte vad jag skulle tro... Så jag frågade av henne hur hon kunde veta?
Hon förklarade att det fanns punkter under mina fötter som sa att hon kunde känna att jag hade "baby stomach".

Dagen därpå skulle jag ha fått min mens, men ingen mens kom och jag plussade några dagar senare. 


Tidigare under dagen hade vi varit på mitt livs skumpigaste båtufärd. Sådär så att jag trodde att alla inälvor skulle hoppa ur mig, typ. 
Guiden hade t.o.m frågat om någon var gravid, för isåfall var det ingen bra idé att följa med. Jag hade svarat blankt nej, för så trodde ju jag att det var! 
Tänk hur en dag kan byta riktning så fort... Från helt ovetande till att få veta att man går och bär på ett liv. 


Idag är jag alltså i v. 14 (13+3) för er som undrar.

fredag 4 maj 2018

Vår lilla hemlighet


Hej på er kära bloggläsare! Längesen sist nu.
Tycker att det börjar bli dags att avslöja vår lilla hemlighet som vi gått och hållit på en tid. Den blir nämligen större och större för varje dag som går...
Det är nämligen så att det befinner sig en liten bebis i min mage.




lördag 24 mars 2018

Tar en paus

Inte helt oväntat kanske med tanke på hur lite jag bloggat den senaste tiden, så har jag faktiskt bestämt mig för att ta en paus från bloggen en tid. Åtminstone några veckor eller så. Hörs!



måndag 19 mars 2018

FM i klassiskt styrkelyft

I helgen har vi befunnit oss lite utanför Tammerfors, i Ylöjärvi där det i helgen har ordnats FM i klassiskt styrkelyft. Jag var som sagt endast med som hejarklack i år och hejade fram våra fyra lyftare som representerade klubben.
Feelisen var riktigt bra på årets FM tävling och många nya finska rekord plockades. Överlag så var konkurransen mycket högre i år än vad den t.ex var ifjol.

Helgen har verkligen varit super, och med ett riktigt supersällslap dessutom. Kan verkligen inte säga tillräckligt hur fin denna sporten är



Dessa fyra representerade klubben i helgen. 
Skriver inte destumer om resultaten, utan de som är intresserade får kolla in @nykarlebykraftsklubb’s instagram. Där finns allt!
Superbra jobbat av dem allihopa!!



onsdag 14 mars 2018

FM i helgen

När jag drog på mig dunder förkylningen för någon vecka sen blev jag lite skeptiskt till hur FM planerna skulle gå. Men sen ville jag nog gärna ställa upp i alla fall, trots det. En förkylning skulle jag nog ändå överleva. Resultaten skulle kanske komma liite till skada, men jag hade redan ställt in mig på att inte ha några höga förväntningar. 
Men när jag sen fick feber bestämde jag mig för att skippa hela FM. Mest för att få bort stressen på mig själv. (Ni vet när man ligger i soffan sjuk och inte kan göra någonting, det suger så brutalt och det gjorde mig så sjukt stressad över situationen). Nu i efterhand känns det också som ett bra beslut, för min form finns verkligen inte där efter denna vinterinfluensa. 

Men jag kommer ändå att befinna mig i Ylöjärvi i helgen och heja fram de från klubben som kommer att delta. Lika (okej inte riktigt, men nästan) kul det!



För er som annars är intresserade av att följa klubben på instagram så heter vi @nykarlebykraftklubb där.

måndag 12 mars 2018

Ett flummigt inlägg om träningen

Sist jag tränade var för en vecka sen, och det var i Thailand. 
Innan vi åkte på resa så blev jag sjuk i feber och kunde därför inte träna. Sen när vi var i Thailand så tränade jag. Men det var mest för att hålla Matilda med sällskap som faktiskt var tvungen att toppa inför tävling medans vi var där. Så för min del blev det mest träning för att underhålla musklerna. 

Idag var jag och försökte mig på ett pass till gymmet. Lite lätt böj med några 3:or på 80kg fick bli dagens saldo + lite träning för baklåren. Men usch så segt det var. Att inte ha tränat ordentligt på några veckor gör att kroppen verkligen känns ur form. 

Under resan gick jag faktiskt ner över 2kg. Och jag tror faktiskt att det beror på att jag inte tränat ordentligt. Åt heller inget kreatin medan jag var där, så en del vätska i musklerna är nog tömda. Sorgligt nog så är det väl 2kg gains som försvunnit... 
Det första min mor sa till mig när hon såg mig efter resan var:
- Men gud Sara så liten du har blivit!
För det är ju precis det man vill höra som styrkelyftare...


Bilden för detta fluminlägg får bli en bild från när jag och Matilda tränade i Thailand.





söndag 11 mars 2018

Elephant Jungle Sanctuary Park

Det bästa på vår Thailandsresa var nog när vi besökte Elephant jungle sanctuary park. 
Besöker ni någon gång Phuket, alltså snälla åk dit! Det är en av de häftigaste upplevelserna jag varit med om. 
Elefanterna som lever här har blivit räddade från cirkusar, trekking, skogsarbete m.m. 
Här lever de nu ett fint liv inne i "den fria parken". Här finns inga staket, utan elefanterna får gå omkring precis hur de vill. Här blir de ompysslade och får mat, så de håller sig i närheten hela tiden. 
Målet med parken är att elefanterna ska få leva ett så bra och normalt liv som möjligt. Men eftersom att elefanterna är vana med människor från att de är små och inte skulle klara sig helt själva ute i naturen så öppnade de parken. När de öppnade parken var de två elefanter, idag är de sjutton stycken i den parken vi var till. Och målet är ju att kunna rädda så många elefanter som möjligt. 
Det var egentligen inte så många människor som jobbade där, utan de flesta som var där var volontärer och man såg verkligen vilken kärlek de hade till djuren där. 




På morgonen när vi kom dit fick vi börja med att hälsa och umgås med elefanterna för att sen få lite skolning om stället, elefanterna och eventuella regler osv. 
Sen var det dags för oss att fixa lunch åt elefanterna. Vi bar matkorgar med melon, bananer och lyfte fram sockerrör till dem. 
När de hade ätit klart fick vi gå och byta om till badkläder. Elefanterna sökte sig mot "duscharna" och efteråt gick vi ner i gyttjebadet med dem och hade mudspa med dem. (I naturen gör elefanterna detta åt varandra för att pyssla om varandra och för att kyla ner varandra, men eftersom att dessa elefanter aldrig fått leva fritt i naturen så behöver vi människor hjälpa dem med det) Och som de njöt att bli ompysslade!
Vi bytte bassäng och åkte ner i vattenbadet med dem. De små elefanterna var helt galna och sprutade vatten på oss med snablarna. De hade så roligt och vilken upplevelse vi fick!
För att få dem helt rena så fick de sen åka ett till varv genom duschen och där stod vi och skrubbade dem med varsin borste. 
När vi sen också duschat och fått torra kläder på oss var det vår tur att äta. Där bjöds det på thaibuffé. Efter maten fick vi varsin cool poncho och sa hejdå till elefanterna för att sen avsluta vårt besök. 







Några bilder från när vi hade mudspa finns tyvärr inte. Men Otto hade med sig sin gopro, så en Thailandsfilm kommer eventuellt att dyka upp sen, så i den kommer ni nog att få se från mudspat också. 
Jag delar med mig av den så fort han har fått den klar!

Lite om helgen och lite om Melodifestivalen

Skönt att endast ha haft två jobbdagar efter att man kom hem från resan innan helgen kom emot. Under fredag och lördag har jag passat på att träffa både Tina och Tessan för att catcha up lite. 
Tessan var här under fredagskvällen och igår var Tina och Floyd här. Så nu känns det som att man landat igen. 
Mot kvällen åkte jag med Matilda på en beaburgare till Faf´s innan det blev dags för Mellomys. 





Tyckte ni att rätt person vann i Melodifestivalen?? 
Jag hade gissat på att Benjamin skulle vara en av favoriterna, men han var inte min. Så för min del vann fel person.... 
Tycker dessutom att "internationella juryn" är ett skämt. Att dom har halva makten om vem som ska gå vidare... Tycker att det är svenska folket som själva ska få bestämma vem dom skickar vidare. I detta fallet skulle han ju ändå ha vunnit, men systemet tycker jag är fel. Med tanke på förra året när Nano vann svenska folkets röster, men tack vare den internationella juryn så vann i stället Robin Bengtsson. Men det hör ju egentligen inte hit..

Så vem var min favorit? Så klart Liam!